薏米莲子百合枸杞粥的做法

 时间:2024-09-22 20:22:59

薏米莲子枸杞粥具有清热祛火,补肾养颜的功效,下面我们一起来看一下薏米莲子枸杞粥的具体做法。

薏米莲子百合枸杞粥的做法

食材

薏米适量

枸杞适量

莲子适量

冰糖适量

百合适量

方法/步骤

1、将薏米,莲子提前泡一下,晚上睡觉前泡一下,第二天早上拿出来就可以用了。

薏米莲子百合枸杞粥的做法

2、再放入适量枸杞子。

薏米莲子百合枸杞粥的做法

3、放在电饭锅里,炖20分钟。

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4、加入适量冰糖,再炖十分钟。

薏米莲子百合枸杞粥的做法

5、熬至汤汁浓稠,就煮好了。

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6、装在碗里,就可以吃了。

薏米莲子百合枸杞粥的做法

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