性格内向的人，讷口少言，不善交际，做事优柔寡断，在事业发展上会因此受限，在心理健康上也会因遇事不善与人沟通，怯于表达，而容易导致心理抑郁甚至积忧成疾。那么怎么把自己的内向性格变得开朗些呢？
方法/步骤
1、多交往。很多内向性格的巅貅晌陔人对外讷口少言，不善表达，而在自己熟悉的亲人朋友面前却非常的能言善谈，并看不出一点内向的性格，这就是与人交往甚少的原因。要多接触一些人和事，不要一味的去选择和自盘儡猸瑟己性格相符的人来往，尝试接触一些与自己个性明显反差的人物与之相处交往，突破自己单一的生活和思维方式。
2、克服胆怯心理。在人前不敢大声说话，心里有很多疑虑和想法不菇牖钪摆敢表白和表达，是因为自卑不自信的心理。自卑不自信的心理多数是来自于过多的在乎别人对自己的评价，把自己的自尊看得夸臾蓠鬏过重，用委屈来维护自己的尊严。因此不要过重的看重别人对自己的评价，每个人看问题的角度不同，一个人的评价并不代表什么，更何况其实并没有太多的人注意你，而是你内心太过于的自我而形成的一个紧张心理。
3、培养多方面兴趣。不同的兴趣会让自己的性格变得多元化，同时不同的兴趣也会使自己交往更多的人，因为共同的兴趣会使人与人之间变得志同道合。
4、丰富自己的知识。通过自己的努力学习，掌握各方面的知识和机能。丰富的知识和阅历就会使人变得内心强大，在人面前腰板直，说话硬，充满自信。自信才能让自己有底气，有一个积极向上的心，和尽享受生活美好的态度。
5、多参加社会活动。不论是户外旅游，健身运动，还是人际交往，公益活动。多参加一些类似的活动会让自己的心情放松，思想活跃，让自己的内向性格逐渐转向外向性格。
6、培养锻炼自己。改变自己的工作环境，可以考虑让自己从事一个与人打交道的工作，如业务员，客服人员，促销员等，通过自己的工作性质来改变和锻炼自己。
7、锻炼自己的语言表达力。把平时接触到的奇闻怪事，热点新闻，以及发生在自己生活身边的趣闻，讲给身边的人听，以此来锻炼自己的语言表达能力，同时又能达到与人交流沟通的目的，这样也会让自己的性格变得活波开朗起来。
