三文鱼粥宝宝吃的做法

 时间:2024-11-02 01:32:35

三文鱼粥里含有丰富的DHA,孩子吃了对脑部发育有好的功效,那么下面一起来学习三文鱼粥的做法吧。

工具/原料

小米,三文鱼

胡萝卜

方法/步骤

1、先把胡萝卜和三文鱼事先准备好,把小米洗净放上适量的芯虹弋鹑清水放到锅中,打开大火,煮熟转小火熬,胡萝卜放到锅中蒸10分钟。

三文鱼粥宝宝吃的做法

2、然后把蒸好的胡萝卜拿出来之后放入一个小碗中拿勺子研磨成泥状,放到旁边晾凉准备一会用。

三文鱼粥宝宝吃的做法

3、接下来把三文鱼煮熟之后剁烂成泥状,可以少放一些宝宝吃的食用油,充分搅拌,放到一旁备用。

三文鱼粥宝宝吃的做法

4、最后小米粥煮熟盛到碗中,把三文鱼泥和胡萝卜泥放到小米粥里,加入少许的盐,在转小火慢慢熬,关火就做好了。

三文鱼粥宝宝吃的做法

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