寒冷的冬天,煲汤是最佳之选,今天熬了一锅虫草青口鸡汤,味道一级棒。虫草丐蘑哿要花性质平和,不寒不燥,对于多数颍坭姨俨人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质,可以增强及调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用,与鸡同食健康又美味,老少皆宜。
食材
虫草8g
青口8g
老母鸡1/2只
蒜瓣8g
料酒5克
桂皮1/2片
八角1个
小葱5克
盐2g
姜10克
方法/步骤
1、准备食材,所有食材的量可以根据需求增加。
2、首先将母鸡清洗讲垛舯程干净,再用食品剪刀,剪小块焯水:锅中加入纯净水,将鸡块冷水入锅,大火烧开,煮2分钟,捞出用温水反复冲洗鸡块,把鸡块上的杂质全部清洗干净。
3、准备一口砂锅,加入纯净水,再加入八角,桂皮,姜片,蒜瓣,小葱。(切记一次性加够水量)
4、再加入焯过水的鸡块。(鸡块焯水后再用温水冲洗,这样烧开后几乎没有沫子呦)
5、再加入料酒,大火烧开,转小火慢熬,时间约50分钟。(时间也要根据你选鸡的年龄另定)
6、50分钟后加入虫草,青口肉,继续熬20分钟左右,加入盐煮5分钟可以关火。
7、盛出即可食用,冬季进补汤。