南瓜花丝瓜排骨银丝面---便秘小菜谱

 时间:2024-09-20 13:43:48

家里菜园子里的堕捺丛越南瓜花那是开的相当热闹。自从在食谱上看到了南瓜花是一种很不错的食材后,心里每时每刻心心念念的就想吃南瓜花。今天终于逮着了一个机会,尸园拽诟家里中午只有我一个人吃饭。于是毫不犹豫的将园子里的南瓜花摘了回来,准备中午煮面吃。今天介绍的就是这一款适合便秘病人吃的超级有小资情调的---南瓜花丝瓜排骨银丝面。

南瓜花丝瓜排骨银丝面---便秘小菜谱

食材

丝瓜300克

南瓜花100克

排骨100克

盐1-2克

香油2-5毫升

花椒油1-2毫升

方法/步骤

1、超级新鲜的南瓜花。

南瓜花丝瓜排骨银丝面---便秘小菜谱

2、洗净备用。

南瓜花丝瓜排骨银丝面---便秘小菜谱

3、新鲜丝瓜。

南瓜花丝瓜排骨银丝面---便秘小菜谱

4、刮皮。

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5、洗净切成条备用。

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6、锅里烧适量水。

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7、将丝瓜条放入煮到八成熟。

南瓜花丝瓜排骨银丝面---便秘小菜谱

8、放入银丝面。

南瓜花丝瓜排骨银丝面---便秘小菜谱

9、银丝面很容易熟,等银丝完全浸入煮面汤的时候,就可以放入南瓜花。

南瓜花丝瓜排骨银丝面---便秘小菜谱

10、继续煮到所有食材都熟了以后,关火。

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11、将准备好的排骨汤放入面碗中。加入适量的盐、香油、花椒油调味。

南瓜花丝瓜排骨银丝面---便秘小菜谱

12、再将煮熟的面捞出盛入兑好作料的排骨汤的面碗中。

南瓜花丝瓜排骨银丝面---便秘小菜谱

13、超级好吃的南瓜花丝瓜排骨面就做好了。看是不是非常有营养,还很有颜值。相当的有阳春白雪的气质呃。

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