母鸡营养丰富、味道鲜美,再添加些爱吃的时蔬,营养更全面均衡
食材
母鸡半只
山药200克
西兰花150克
黑木耳6朵
玉米2根
料酒2勺
盐3勺
生姜1块
葱1把
步骤/方法
1、鸡肉切块洗净,放入凉水中,放生姜、料酒煮开后捞出洗净
2、山药去皮切块浸泡水中,黑木耳泡发好,玉米切段,西兰花切块用开水焯一下
3、把鸡块放入压力锅,放料酒
4、放开水、玉米
5、煮熟后等安全阀落下开盖
6、放入锅中,放山药、黑木耳煮开后放盐
7、再中小火煮到山药软绵后放入西兰花煮开,撒上葱花即可。
时间:2024-10-21 23:27:22
母鸡营养丰富、味道鲜美,再添加些爱吃的时蔬,营养更全面均衡
食材
母鸡半只
山药200克
西兰花150克
黑木耳6朵
玉米2根
料酒2勺
盐3勺
生姜1块
葱1把
步骤/方法
1、鸡肉切块洗净,放入凉水中,放生姜、料酒煮开后捞出洗净
2、山药去皮切块浸泡水中,黑木耳泡发好,玉米切段,西兰花切块用开水焯一下
3、把鸡块放入压力锅,放料酒
4、放开水、玉米
5、煮熟后等安全阀落下开盖
6、放入锅中,放山药、黑木耳煮开后放盐
7、再中小火煮到山药软绵后放入西兰花煮开,撒上葱花即可。