凉拌秋葵木耳

 时间:2024-11-05 21:53:15

说到这个菜的口感,却必定是几家欢喜几家愁!话浙邻凉喜欢的人喜欢的不得了,觉得怎么做都好吃的不要不要的。可不喜欢的人么?会说里面的黏液粘糊糊的像鼻涕。这个,个人喜好洹彭岣啬而矣,没有好坏之分,就好比贵如榴莲,也是有人爱吃,有人嫌臭对吧。

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食材

秋葵5只

泡发黑木耳70克

食用油1勺

盐1小勺

生抽少许

醋少许

绵白糖少许

蒜瓣3瓣

步骤/方法

1、准备所需主料。

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2、泡发的黑木耳洗净备用。

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3、秋葵洗净,去蒂。

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4、黑木耳放入水里炒熟。

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5、烧一锅开水,水中邹菁惨挣加几滴食用油和1勺盐,加入洗好的秋葵,待再次沸腾后煮2分钟左右。准备好冰水,捞出的秋葵浸入冰水中。

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6、冰水里秋葵捞出沥干水分后,再对半切开,整齐的码进器皿里。

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7、锅中放入少许食用油,油温高关火,放入蒜泥爆香。

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8、放入盐,生抽,绵白糖,醋,开大火煮一下。然后关火。

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9、把黑木耳放入翻拌均匀。

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10、再把黑木耳放在码在秋葵上面即可。

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