“这款饭团，仍旧是粗粮的话题，自己家里有什么现成的杂粮就凑上吧，做法很简单，一样的美味。”
食材
糯米适量
小米适量
红豆适量
黑豆适量
黄豆适量
花生适量
芝麻适量
海苔适量
盐适量
方法/步骤
1、原料备用。
2、黑豆，红豆，黄豆，隔夜泡发。
3、泡好的三种豆，再加入适量的洗净的糯米和小米。
4、放入电饭锅内煮成米饭。
5、煮好的杂粮饭，放凉。
6、花生入油锅，炒熟。
7、放凉后放入保鲜袋内，用擀面棒敲成花生碎。
8、白芝麻炒熟。
9、加入适量的盐和花生碎拌成馅料。
10、取一小块米饭，放在保鲜膜上，按扁。
11、包入适量的花生芝麻馅。
12、封好口，然后捏成三角形。
13、底部包上一小块海苔即可。
