紫甘蓝不管是从营养还是颜色来说,都是无可挑剔的食材。浓浓擢爻充种的紫色不管是用作主料还是辅料,总是能给食物带来一重神秘的色彩,轻而易举就能诱起你肚子里的馋虫。
食材
紫甘蓝2片
胡萝卜1根
黄瓜1个
大蒜少许
生抽1勺
盐1匙
味精少许
方法/步骤
1、紫甘蓝两片,黄瓜一根,胡萝卜一根,洗净备用。
2、紫甘蓝和黄瓜切丝,胡萝卜切小粒。
3、放少许蒜蓉。
4、一匙盐和少许鸡精。
5、两勺生抽和几滴芝麻油。
6、搅拌均匀。
7、装盘上桌。
时间:2024-09-23 04:31:53
紫甘蓝不管是从营养还是颜色来说,都是无可挑剔的食材。浓浓擢爻充种的紫色不管是用作主料还是辅料,总是能给食物带来一重神秘的色彩,轻而易举就能诱起你肚子里的馋虫。
食材
紫甘蓝2片
胡萝卜1根
黄瓜1个
大蒜少许
生抽1勺
盐1匙
味精少许
方法/步骤
1、紫甘蓝两片,黄瓜一根,胡萝卜一根,洗净备用。
2、紫甘蓝和黄瓜切丝,胡萝卜切小粒。
3、放少许蒜蓉。
4、一匙盐和少许鸡精。
5、两勺生抽和几滴芝麻油。
6、搅拌均匀。
7、装盘上桌。