淮山红薯粥是一道健脾养胃的粥,呀贰硭眶做法很简单,味道清甜,容易吸收,适合老人小孩,今天介绍一下它的简单做法,喜欢的朋友可以做做,对改善脾胃有一定的作用。
食材
淮山0.5根
红薯200克
小米100克
食盐适量
方法/步骤
1、汤锅先放适量水,开始烧。
2、然后把小米淘洗干净,把灰尘冲洗掉。
3、接着把小米倒入烧开的水里,因为煲得少,所以很快就烧开了。
4、在煮小米期间,再把红薯、淮山切成小块,给小孩喝的,就把它们切成小丁。
5、然后倒入汤锅搅拌均匀,大火烧开,再转中小火煲20-30分钟即可,煲得越久就越软烂。
6、最后加点食盐调味就可以了。
淮山红薯粥的做法步骤总结
1、鳓因瘵坛汤锅放适量水先开始煮;然后把小米淘洗干净;放入烧开的水开始煮;然后把淮山、红薯去皮切块;倒入锅中搅匀烧开,再转小火煲20-30分钟;最后加食盐调味,烧开即可。