紫米冰棒

工具/原料

紫米适量

牛奶适量

方法/步骤

1、紫米洗净泡半个小时。

2、放入锅中大火煮沸转中小火慢煮。

3、煮至紫米开花熟透捞起紫米放凉，米汤可以留着喝哦。

4、把放凉的紫米放入冰棒模具中。

5、倒入牛奶。（喜欢甜的可以把牛奶和白糖一起加热到白糖溶化，放凉后再倒入模具中）

6、放入冰箱冷冻3-4小时就好了。去冰棒模的时候放凉水中冲一下会很容易取出哦。