时间：2024-11-03 01:36:55
蛋白低从增加能量和蛋白质摄入入手，优质蛋白多见于禽鱼肉蛋，其次就是牛奶;再就是豆制品，豆遄咿湫幼制品蛋白质是吸收利用率在植物蛋白里比较高的一种。
方法/步骤