泰式盐烤鱼的做法

 时间:2024-10-24 13:27:53

泰式盐烤鱼(附泰式海鲜蘸料)的做法

泰式盐烤鱼的做法

食材

红衫鱼1条

南姜8片

大蒜5瓣

柠檬叶5片

相貌1跟

海盐1/4杯

干辣椒2个

大蒜2瓣

烘烤过的花生2汤匙

鱼露2汤匙

辣椒酱2汤匙

青柠汁2汤匙

香菜碎2汤匙

白糖1汤匙

方法/步骤

1、烤箱预热上下火190度,循环热风模式

泰式盐烤鱼的做法

2、南姜切片,香茅切成段用刀背拍破,蒜拍破

泰式盐烤鱼的做法

3、把南姜片,柠檬叶,大蒜和香茅全部放进料理机打碎

泰式盐烤鱼的做法

4、鱼洗净擦干表面和腹部。我用了红杉鱼,你可以用任何白肉的海鱼

泰式盐烤鱼的做法

5、把第3步中搅打好的腌料塞进鱼腔里

泰式盐烤鱼的做法

6、在烤盘上铺上烘焙纸或者锡纸,撒上一般的盐,面积能够覆盖鱼的一边身体,并且有一点厚度

泰式盐烤鱼的做法

7、鱼放上,再撒上另一半盐,用手拍实

泰式盐烤鱼的做法

8、送入前枣涝滞烤箱中层,190度烤25-30分钟。我的鱼大概一斤半左右重,按照鱼的大小适当调整时间哦~但是温度尽量不要调,温度不高可以使盐有充分的时间渗入鱼肉。

泰式盐烤鱼的做法

9、烘烤鱼的时候来做个蘸酱。把干辣椒,大蒜,花生和糖放入料理机搅打成碎

泰式盐烤鱼的做法

10、再加入酸椒酱,鱼露和青柠汁打匀即可

泰式盐烤鱼的做法

11、薄荷切碎,香菜切碎,吃之前加到酱汁里就好

泰式盐烤鱼的做法

12、最后我来说一下最重要的事情:不要吃皮。因为真的会咸到世界的尽头

泰式盐烤鱼的做法

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