美味挡不住的苋菜面筋汤

 时间:2024-11-07 02:38:55

我妈茵枝诱哎叫这素辣汤,徐州辣汤是鸡汤猪骨鳝鱼打底,而这个主要是苋菜面筋,是素汤,所以叫素辣汤。夏天吃点苋菜,清火的。面筋汤有的人家会放点豆腐皮,海带丝,木耳,榕蝽淇咽花生碎…各家有各家的味道,只是苋菜面筋绝对不能少。

食材

苋菜一把

鸡蛋两个

面筋搅面洗好备用

番茄两个

葱姜沫适量

木耳几朵泡发

虾皮一勺子

盐醋胡椒适量

香油适量

方法/步骤

1、一碗面适量水(我称了一下大约面粉240克水220克)搅拌均匀静置半小时

美味挡不住的苋菜面筋汤

2、半小时后出筋再沿碗沿儿使劲搅已经形成面筋此时阻力很大

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3、搅成如下状态

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4、放水里也是成团不散开

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5、两只手开始像洗衣服一样的洗面

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6、洗好以后的状态放清水里备用。

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7、葱姜沫热油爆香

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8、下番茄翻炒

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9、洗好的苋菜放一起炒

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10、倒入两碗水盖锅煮沸

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11、同时放木耳虾皮或者切碎的海米

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12、洗好的面筋撑开成大片

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13、直接放锅里煮

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14、用筷子拨开面筋成小片

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15、用洗面筋剩下的淀粉水勾芡(不要都用完一碗就可以了否则太稠了)

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16、最后打鸡蛋穗

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17、用勺子搅匀防止糊锅

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18、最后放盐醋胡椒香油调味关火成功的面筋汤里面面筋是薄片

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19、OK

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