相信不少的家长都希望小朋友中午能睡个午觉，可是有些小朋友就是不肯睡午觉，如果遇到这种问题，究竟应该怎么办，今天小编就来教教大家几种方法，希望能帮到大家。
方法/步骤
1、用奖励的方法如果小朋友不肯睡午觉，可以跟小朋友约定，就是说如果他今天睡了午觉，就能得到什么奖励，我相信小朋友都希望得到奖励，所以一定会睡觉的
2、用讲故事的方法如果小朋友不肯睡觉，你可以试着陪着他们在床上讲故事，讲一个长一点的故事，听着听着他们就会睡着的。
3、放轻柔的音乐让他们听着轻柔的音乐，我相信慢慢他们也会睡觉的，因为有时候音乐是能起到催眠的作用。
4、不要让小朋友出去玩一般的小朋友喜欢吃完中午饭后会跑到外面去玩，如果是这种情况，最好不要让小朋友出去了，因为他们玩得高兴的时候，是不会睡觉的。
5、选择安静的环境让他们午休不要开电视，叫不要玩手机，小朋友天生好奇，如果你在放电视，或在玩手机，那他们肯定不愿意睡觉。
6、家长要教育小朋友要多跟小朋友讲一讲睡午觉的好处，让他们懂得睡午觉的重要性，讲多了他们自然会自觉的睡午觉。
