“今天我们来制作一款香甜软吾狙陉皋糯倍儿好吃，有颜值的美味：南瓜蒸糯米！经过了一个夏天的高温，我们的脾胃需要休息，糯米南瓜盅易消化养脾胃，又可以补肺通便，就像秋天那一抹清凉，沁人心脾。”
食材
贝贝南瓜1个
糯米100克
葡萄干30克
枸杞5克
方法/步骤
1、所有食材准备好，蒸锅中烧水待用。
2、将糯米挖入南瓜中。
3、再放入枸杞子和葡萄干，将米粒与之搅拌均匀。
4、将南瓜盅放入锅中，盖盖儿大火蒸10分钟。
5、改为中小火儿蒸30分钟。关火焖5分钟。
6、打开蒸锅，取出南瓜盅。
7、南瓜蒸糯米成品图。
