孕妇由于自身特点,平时很轻松的事情,在怀孕期间尤其是怀孕中期和后期,都增加了难度。例如,洗头,大多数女性朋友平时洗头都是用弯腰低头方式,不会觉得有什么问题,但是怀孕后,顶着大肚子,弯腰洗头就有点累,容易站不稳,而且可能压迫胎儿。那如何洗头会舒服而且安全呢?
方法/步骤
1、几种可能的选项:选项1.坐着弯腰低头让丈夫帮忙洗?不可行,因为会考栖鸪歪弄湿衣服,也会压迫胎儿。选项2.到理发店洗头?不可行,因为理发店里由于经常用吹风筒,辐射大,而且空气含坑焐艘悚颗粒物多,环境不适合孕妇;另外,理发店一般是平躺洗头,,胎儿压迫静脉可能造成缺氧,所以不太适合孕妇。选项3.躺在斜躺的洗头椅上让丈夫帮忙洗?可行!既舒服又安全,又能体现丈夫的关爱!
2、具体方法:1.丈夫把洗头椅摆好2.自己在衣领处垫好毛巾,躺到洗头椅上面3.丈夫像洗头小哥一样给太太洗头4.洗完后,先用干发帽或者厚毛巾包住头发,等头发6成干,然后用吹风筒均匀吹一下头发,吹风筒要举得远一些,吹到大概八成干,再把头发披散,用梳子梳理头发,慢慢晾干,尽量少用吹风筒。
3、注意事项:1.孕妇头发和皮肤比较敏感,要用性质温和的洗发水2.洗头椅建议用金属为主的,不建议用单纯塑料的,孕妇最重要的是安全!