蘑菇淘篱跬翎中含有人体难以消化的粗纤维,鸡蛋含有丰富的蛋白质、钾等人体所需要的矿物质。本次给大家介绍蘑菇炒鸡蛋怎么做,快来看看吧。
方法/步骤
1、蘑菇洗净,鸡蛋磕入碗中,加一点盐,打散成鸡蛋液。
2、锅里放水烧开,水开后下入蘑菇焯一下,捞出放冷水里过凉。
3、锅内放入少许油,油热后放入葱姜蒜末爆出香味。
4、放入蘑菇煸炒均匀,然后加适量盐。
5、将蛋液倒入锅内,等到蛋液在锅中半凝固的时候用锅铲轻轻的推动蘑菇和鸡蛋,将鸡蛋炒熟。
6、加少许胡椒粉,一点味精和香油提味出锅即可。
时间:2024-11-07 06:34:36
蘑菇淘篱跬翎中含有人体难以消化的粗纤维,鸡蛋含有丰富的蛋白质、钾等人体所需要的矿物质。本次给大家介绍蘑菇炒鸡蛋怎么做,快来看看吧。
方法/步骤
1、蘑菇洗净,鸡蛋磕入碗中,加一点盐,打散成鸡蛋液。
2、锅里放水烧开,水开后下入蘑菇焯一下,捞出放冷水里过凉。
3、锅内放入少许油,油热后放入葱姜蒜末爆出香味。
4、放入蘑菇煸炒均匀,然后加适量盐。
5、将蛋液倒入锅内,等到蛋液在锅中半凝固的时候用锅铲轻轻的推动蘑菇和鸡蛋,将鸡蛋炒熟。
6、加少许胡椒粉,一点味精和香油提味出锅即可。