宝宝辅食一直困扰着各位宝妈,豆腐是一种不错的选择,豆腐中含有士候眨塄大量的优质蛋白和钙质,可以促进宝宝的骨骼发育,牙齿生长,提高宝宝免疫力,增强抵抗力,豆腐软软的宝宝易消化,下面分享一下九个月宝宝豆腐做法。
工具/原料
手机华为荣耀20i
豆腐菠菜
方法/步骤
1、将菠菜洗净,把菠菜放入锅中焯水,焯水后切碎。
2、首先,将豆腐放入锅中焯水捣碎,越碎越好,宝宝越容易吸收。
3、将切碎的菠菜和捣碎的豆腐放到一起,搅拌一下,加入点香菇粉或者猪肝粉。
4、放入蒸锅中,蒸熟后,就可以给宝宝吃了。
时间:2024-10-17 19:26:24
宝宝辅食一直困扰着各位宝妈,豆腐是一种不错的选择,豆腐中含有士候眨塄大量的优质蛋白和钙质,可以促进宝宝的骨骼发育,牙齿生长,提高宝宝免疫力,增强抵抗力,豆腐软软的宝宝易消化,下面分享一下九个月宝宝豆腐做法。
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1、将菠菜洗净,把菠菜放入锅中焯水,焯水后切碎。
2、首先,将豆腐放入锅中焯水捣碎,越碎越好,宝宝越容易吸收。
3、将切碎的菠菜和捣碎的豆腐放到一起,搅拌一下,加入点香菇粉或者猪肝粉。
4、放入蒸锅中,蒸熟后,就可以给宝宝吃了。