怎么做青椒拌苦瓜

 时间:2024-11-08 17:58:31

非常好吃的一道菜

怎么做青椒拌苦瓜

食材

青椒200克

苦瓜100克

辣椒红油20克

独蒜10克

柠檬10克

花椒油10克

盐5克

生抽10克

方法/步骤

1、青椒去蒂洗净;水烧开加少许盐和油,放入青椒汆烫一至两分钟捞出,冲凉,沥干;

怎么做青椒拌苦瓜

2、苦瓜去瓤洗净切成条,倒入开水中汆烫至断生捞出过凉沥干;

怎么做青椒拌苦瓜

3、苦瓜条倒在青椒段上;

怎么做青椒拌苦瓜

4、取一小碗调入生抽、盐、辣椒红油、花椒油,挤入鲜柠檬汁调匀成味汁;

怎么做青椒拌苦瓜

5、把味汁倒入苦瓜和青椒中,加蒜泥;

怎么做青椒拌苦瓜

6、拌匀开吃,清爽!

怎么做青椒拌苦瓜

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