人类的生存是不是大多时候都是一种失与得的过程呢？失去青春，失去年华，最终得到一种人生。巅貅晌陔人生或是理想，或是坎坷的，有喜有悲。世界总是喜与悲同时并存的。生活是不是就是这样呢？或有人也会认牾肟甘道为真理就是人一生的精华和结晶。或也有大多数人认为真理也是一道欣赏的美景。激励自己，勉励自己，成长自己，收获自己，守候自己的一个过程吧。
工具/原料
心理训练
经验心得
方法/步骤
1、领会：领会是一种事情产生并由内心产生的一种心理圬杂钴怖现象。无论是我们高兴，还是悲伤或是幸福，这些都是一种蛤靴狡珂针对现状的一种领会。无论我们正在做正确的或是错误的事情，也都是一种领会。最了当的理解就是内心所产生的一种无法改变的念头。
2、感受：领会或许只是流星闪过的一瞬间，而感受则是对领会的一种细细品味。我们可以有无数个领会与心得，但直得我们真正去感受的事情却很少很少，太多的情感，太多的事情，我们并没有太多的时间感受生活，或许被生活忙得焦头难额。
3、体会：体赦闺尴蚯会是在感受中的一种收获，在感受的过程是不是也可以给自己感受的内容加上一个标题呢？如果答案是正确的，那么体会就是那么一个不到十个字的题目。一本书说到头或许也就是阐述一个标题而已芟坳葩津，中间很精彩，很有味道，从中得到一种深刻的体会教训与经验。
4、学习：学习的过程无非不就是上面的三个步骤，从领会到感受最后得到一种体会，最终我们将得到的体会运用到生活之中。在学校学习我们会将所学习的内容进行不断的重复与练习，最终的目标是通过考试。
5、实践：总有一天我们会离开学校，最终将学习的内容加入实践之中。赢取价值回报，组成一个独立的家庭，在家庭中承担着一份责任，在社会工作中同样有着一份不可缺少的责任之心。最终真理也就是这样产生的。
