苹果山楂麦芽水

 时间:2024-10-31 01:29:15

山楂熹栳缂靖能帮助消化,降血脂,常喝山楂水具有很大的好处。苹果中的膳食纤维有降低胆固醇的作用。二者合一,即营养又保健,可以经常吃食用!微信搜索关注“威厨房”,教你轻松烹饪健康家常大餐!该文章来埠们萁猕自豆果美食达人作者威厨房

苹果山楂麦芽水

食材

苹果1个

山楂2个

麦芽20克

陈皮10克

步骤

1、食材切块洗净备用

苹果山楂麦芽水

2、奶锅中加入所有食材,加满水

苹果山楂麦芽水

3、盖盖煮至沸腾

苹果山楂麦芽水

4、至苹果熟透变色,香味溢出

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5、约半小时即可出锅

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6、酸甜开胃,不加糖更加健康噢~

苹果山楂麦芽水

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