糖醋巴沙鱼的做法
食材
巴沙鱼1条
鸡蛋清1个
料酒20毫升
盐1克
白胡椒粉0.5克
玉米淀粉30克
熟白芝麻少许
番茄酱40克
白糖25克
白醋25克
清水30毫升
方法/步骤
1、巴沙鱼洗净用厨房纸擦干水分,先从中间一切两半,再用刀斜切成厚片。
2、准备好腌鱼的调料。
3、所有调料倒进装巴沙鱼块的大碗中抓匀,放冰箱冷藏腌制15分钟。
4、准备好兑糖醋汁的调料
5、番茄酱、白糖、白醋加30毫升清水搅匀兑成一碗糖醋汁,兑好可以尝一下,再根据自己口味进行调整。
6、腌好的巴沙鱼加入30克玉米淀粉抓匀,让鱼块表面都均匀的裹好淀粉。
7、油温六成热时下入鱼块,稍稍定型后,用筷子轻轻拔动翻面。
8、炸至全部定型后捞出,大火加热油锅。
9、油温八成热时倒入鱼块复炸。
10、复炸两分钟左右,鱼块表面金黄酥脆捞出控油。
11、加热不粘锅,锅里无需倒油(如果用普通铁锅,锅里要留适量底油)倒入调烂衣茫庥好的糖醋汁,小火加热不粘锅,用硅胶铲不断搅拌至汤汁浓稠,马沩耐嗵畅克西姆这款不粘锅锅底采用物理与涂层双重不粘设计,硅胶铲轻轻一刮,一点都不粘。
12、下入炸好的鱼块,快速翻炒挂汁即可关火。
13、出锅装盘,撒上少许熟白芝麻。
14、酸甜可口,外脆里嫩。