椒盐排条可以润肺,养肾。那怎样制作椒盐排条呢?下面一起来学习吧!
食材
排条500克
鸡蛋2个
洋葱1个
青椒2个
红椒2个
蒜2瓣
淀粉50克
面粉50克
椒盐粉10克
五香粉10克
料酒10克
方法/步骤
1、用刀柄敲打排条两面,去除骨头。
2、加入少许盐,料酒,五香粉,腌制半小时。
3、红椒,青椒切丁,洋葱,蒜切末。
4、鸡蛋打散,在排条中倒入鸡蛋液,淀粉,用手抓匀。
5、排条放入面粉滚一下。
6、油烧至六成熟,转小火,下排条。
7、炸至黄色捞出,再开中火倒入排条,二次复炸至金黄色,装盘备用。
8、热锅冷油,爆香大蒜,倒入洋葱,青红椒丁,翻炒
9、炒出香味后倒入排条,翻炒几下后加入椒盐粉翻炒均匀即可。