、红薯是日常生活中常吃的一种食物，红薯的营养价值也是很高擢爻充种的，红薯含有大量的纤维素，吃红薯可以促进矛瑾搴痪胃肠蠕动，润肠通便，有便秘的人可以多吃红薯。红薯里面抗氧化成分也是比较高的，可以去除面部的色斑，增加肌肤的弹性。红薯是一种低热量的食物，吃红薯可以增加饱腹感 外面一层酥酥油油的手抓饼皮 也太好吃啦！该文章来自豆果美食达人作者帅帅的白灵菇
食材
手抓饼皮三张
炼乳适量
糖粉20g
红薯三个
鸡蛋1个
海苔芝麻碎适量
步骤
1、先把红薯隔水蒸熟，加入糖粉炼乳搅拌均匀。将手抓饼分成四小份均匀抹上红薯泥。
2、刷上蛋液，撒点海苔芝麻碎。烤箱180℃10分钟
3、过程中会有手抓饼的油渗出，出烤箱摆盘。
4、香儿不腻的小点心就做好啦
