女人就像一本书，从第一眼到刚认识，首先都是从感官来确定的，然后从熟知后，再从内涵和气质上来评价！大家都认为内涵比相貌更重要，如果想的长远些，毕竟谁也不想只要个摆设的花瓶，下面教你女生如何培养气质和修养
工具/原料
恒心
决心
耐心
方法/步骤
1、自信首先，您要有自信，要相信自己，没有自信的女人，是绝对配不上“气质“二字的。有自信的女人，会闪闪发光，让人离不开双目，所以修炼气质的第一步，就是自信！
2、个性培养自己的个性，不是让你另类，让你爆粗口，也不是让您非主流,做一些那种疯狂的事情,咯悝滩镞这样名声大增的时候你也会同时变得臭名远扬,培养自己的个性，是要做到，说一紧鋈笆珀不二，女生都是善变的家伙,如果你做到说一不二，生活中，有主见，有思想，不随声附和，不优柔寡断，你就会，在平凡中发光，您的朋友也会对你肃然起敬
3、多读书，多思考书中自有巢胫迷芤颜如玉，多读书，充实自己，让自己更有内涵，更渊博，多思考，聪明的女人都应该知道,如果自己的作风大大咧咧,咋咋呼呼,那么众人一定会认为你是很疯,很放纵的女生,试着跛星笸浊让自己在朋友面前,少说别人的坏话,少去做一些不委婉的事情,多思考发表自己的观点，我相信,别人会对你刮目相看,
4、多养生，多保养抽烟,喝酒,这种事情我劝你还是少在男人面前干,百分之90的男人都不喜欢自己的女人抽烟喝酒,况且这个对身体不好，从而影响您的健康，气色，气质无非从里到外兼修，好的身体，好的气色，才是衬托气质的基础，我想大概没有人会称赞一个”黄脸婆“有气质的~所以女生还是多保养~
5、多打扮人靠衣装，马靠鞍跷孳岔养。有品位的打扮，会给自己加分的哦，可以适当染个颜色，是在上学的话，想把头发扎起来荑樊综鲶,那我劝你你还是扎马尾！然后可以配上五颜六色的发带,但一定要跟自己的衣服颜色搭配,不要总是黑色发带,那样看上去你的脑袋跟普通的没什么区别了.五颜六色至少这样会显得你很活泼青春,但是你非要扎发髻，盘发，我也没办法,那你就老老实实当你的老婆婆吧,~~聪明的女人都懂的！！！
6、切记驼背你是一个女生,我相信很多女生在小学或者初中阶段的时候喜欢驼着背,因为已经发育的胸部会让你觉得在男生面前很不好意思,咱先不说胸部好了如果你总是弯腰驼背,给人一张懒散，没精神的感觉，再说,弯腰驼背走路也不好看对不对?哪个美丽女人不都是抬头挺胸的?对不对?
7、学会一种乐器，或者学绘画、美术都是可以的因为这些可以修出灵气，是那种由内而外的气质，经常看到弹钢琴或者画画的女生，身上总是有一种范儿，让人感觉视线离不开，没错，这就是从内到位的气质，如果您选择其中一样，好好学习，相信您也会有
8、练习舞蹈舞蹈也是可以修炼灵气的，但是最重要的一点，舞蹈可以形体优美，有利于身心的健康、情操的陶冶，不知不觉中，让您的气质直线上升~
9、多听音乐多听音乐可以培养气质？是的，当然要看是什么类型的音乐了。音乐分很多种，听音乐关键看你是怎么听，如果随便什么都听，流行音乐等，听了也白搭，建议多听轻音乐，纯钢琴等可以放松自己，缓解疲劳，培养气质和艺术修养
10、和朋友一起，少说话，多倾听和朋友一起如果您总是叽叽咋咋的没完没了，总是你在说，不给别人喘息的机会，那么没有几个人愿意整天听你倾诉的，时间久了，让大家觉得你这个人很没品，不愿和你交往，您可以多听别人倾诉，适当的提点建议，或者至倾听微笑，别人会很乐意和你交往，觉得您这个人很有涵养~