番茄鳕鱼面怎么做

婴儿在一定阶段的时候饮食上就会需要添加一些炭摆牦赐辅食来补充营养，很多新手妈妈不知道该怎么去做，现在教大家一个常见的辅食番茄鳕鱼面的做法。

食材

鳕鱼30g

碎面1把

生菜叶3片

番茄1/4

方法/步骤

1、将鳕鱼切成小块，放上柠檬腌制15分钟。

2、番茄划十字，开水浸泡至表皮自然裂开，去皮切丁。

3、将生菜焯水后去梗，叶子切碎备用。

4、起锅刷油，将番茄翻炒出汁，加水煮开。

5、放入面条煮开，加入鳕鱼煮透，放入生菜煮1分钟即可。