以下这是我的个人经历淤撸睾伽而已也不知道对不对
1生病的时候不要喝酒抽烟对疾病的恢复不好
2健康的时候需要少了的喝酒和抽烟对身体有好处的少匪犬挚驰量喝酒可以杀灭消化道的细菌减少消化道炎症在冬天还可以暖和身体少量抽烟可以杀灭呼吸道细菌减少呼吸道感染以前我没抽烟支气管稍一着凉就发炎还经常发哮踹和感冒就去输液因为感冒也是呼吸道感染的自从抽了烟之后就基本呼吸道炎症和感冒和哮喘都没发生
3抽烟和喝酒不能过量过量了也不好太多了对胃和肺部好适当就是有好处的我也不知道说得对不对反正我觉得烟盒上的吸烟有害健康不怎么对