幼儿缺铁贫血怎么办?有的家长会选择给孩子买补铁的口服液或者保健品,虽然效果来的快,但是是药鹩梏钔喔三分毒。我觉得最好还是选择镒墚芬项食补,虽然效果慢,但是安全健康。下面我为宝妈们介绍一款孩子即爱吃,又补铁营养的猪肝面。
食材
猪肝100g
鸡蛋2个
龙须面适量
青菜适量
盐适量
方法/步骤
1、将炒好的猪肝,洗干净的青菜,龙须面,鸡蛋准备好。
2、在锅里加适量的水,倒入猪肝。
3、盖上锅盖,煮开后,转成小火再煮5分钟。
4、将鸡蛋准备好。
5、开锅打入鸡蛋。
6、再下入龙须面,盖上锅盖。
7、将面煮开后,开锅倒入切好的青菜,再放入适量的盐,盖上锅盖,煮开即可。
8、一碗补铁美味的猪肝面完成啦。