冬天怎么预防感冒

冬天怎么预防感冒？冬天天气寒冷所以要注意保暖、防寒、不吃冰冷食物。

方法/步骤

1、冬天穿衣注意保暖、不能只管风度不顾温度，穿的太薄容易感冒。

2、不吃冰冷食物、冬天最好吃热食冰冷的食物吃下会引起肠胃不舒服，对身体也不好。

3、冬天天气寒冷很多地方都会烤火、烤完火后不要急着出门，室内外温差太大容易引起感冒。

4、发现感冒时要及时处理、感觉自己感冒时可以喝一点感冒冲剂预防感冒加重。

5、不要经常用冷水、冬天水比较冷要用水时可以把水加热再用，只要有点温度就好多了，洗衣服可以用洗衣机。

6、晚上睡觉时要好被子、害怕冷的朋友可以在被子上面再盖一个毛毯保温。