每个人的皮肤都是不同的，有的人皮肤发黄，有的发黑，有的长斑点，有的经常长痘痘，有的粗糙，有灰蒙蒙的，像是蒙上了一层灰。怎样让皮肤更美呢？今天小编分享皮肤与内脏的关系，内脏美了，皮肤就自然美了！
工具/原料
经络调理、食疗
方法/步骤
1、皮肤粗糙、经常起疙瘩与肺功能弱相关：有的人皮肤摸上去非常粗糙，还经常长疙瘩，在中医上看来，这是肺部功能弱的缘故。肺主皮毛，我们要增强肺的功能，可多锻炼，还可做些按摩肺部的动作，比如在肺俞穴处拔罐、按摩，经常做腹式呼吸。
2、皮肤苍白、没有光泽：有的人皮肤非常苍白，没有血色，更没有光泽，这说明心脏功能很弱，有可能供血不冢蛸薯噢足，所以要补心，怎么补心呢？方法：吃点红色的食物，如红豆、红皮花生，保持心窄忾行崦包经畅通，可以在心包经上刮痧，通常会刮出红红的痧印点。
3、皮肤像蒙上了一层灰，眼角长斑点：有的人脸上灰灰的，好像蒙上了一层灰，在太阳穴、手背部长出一些斑点，过早地长老年班，这种人通常肝胆郁结，经常生闷气。这就得保持心情愉快，可经常敲胆经、推肝经，去除体内郁结之气。
4、皮肤经常长脓疱：有的人皮肤上经常长脓疱，一挤有黄黄的脓出来，用手一挤便成了麻坑，这是因为体内有痰湿流注至皮肤，体内有湿热而造成的；可去湿，吃点排湿的食物，如红豆和薏米，从生活习惯上改变体质，少吃煎烤、油炸之物。
5、眼部周围发黑、有掉发现象：有的人眼部周围发黑，并且有腰膝酸软、牙齿松动、头晕耳鸣，说明肾气不足；那就得补肾气，补肾的方法：经常用手按摩肾部，经常吃黑色的食物，如黑芝麻、黑豆等。
6、经络调理、食疗更安全：有的人为了联羧讳奁皮肤看起来美，脸上涂很多化妆品，这是暂时的，卸了妆皮肤仍然不好看，其实经络调理、食疗更安全；调理五脏六腑，让身体气血畅通，皮肤自然也就美了。调理的办法，有经络籽疙牢阖调理、多做瑜伽，也可采用食疗的方法，如比每日吃五色豆打成的豆浆，一下子补了肝、肺、心、肾、脾等器官。
