滋阴壮阳食疗苁蓉鸡丝汤制作

中医讲，人要保持健康，要阴阳平衡。所谓滋阴，治疗阴虚，阴虚者表现为盗汗、腰酸遗精、等症。壮阳茸垂扌馔则是指治疗肾虚阳亵

工具/原料

肉苁蓉20克、姜片10克、鸡肉250克、红枣15克(去核)

玉米粒100克、盐适量。

方法/步骤

1、鸡肉洗干净肉苁蓉用清水洗干净、切片玉米粒用清水洗干净

2、姜片用清水洗干净，红枣用清水洗干净

3、将以上所有药、食材一起放人砂锅内

4、加入适量清水

5、中火炖3小时

6、加人适量盐即可。

7、功用解析本品补肾壮阳，对肾虚引起的阳痿、遗精