、桃胶，小张虢咆噘时候见过，玩过，没想到，却是一款很不错的滋补食材。桃胶，有一个好听的名字：桃花泪。我们一边吃着一边介绍给我女儿听。 桃胶有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效，口感好。旌忭檀祉 这款食材好吃，虽然不难做，要做好吃，却是花了我不少心思。桃胶要提前泡好，然后杂质比较多，清除杂质花了一点心思的。
食材
桃胶10克
银耳小半朵
白糖40克
枸杞5克
红枣6粒
步骤/方法
1、桃胶取出。
2、桃胶提前泡了12小时，有条件可以泡更久一点。
3、清除杂质撕成碎片的桃胶（桃胶要放在水中，泡开后才可以看得清楚杂质）
4、银耳提前泡发，去除黄色的根部，撕成小朵。（最好发个5-6小时，要是夏天就要缩短时间）
5、银耳放入高压锅中，先压半小时后解压。
6、加入桃胶后再压半小时。
7、解压后加入枸杞和红枣。（本人有一习惯将红恨益摧酝枣买回后均已经清洗后上锅蒸，如果没有，可以与桃胶一起煮）加入冰糖等其融化后即可盛出。
