五谷丰登寓海潍吨燹意指年成好，粮食丰收。这是食材，很健康，炒炒就能吃，美味，不需要要任何配料，原汁原味。也是逢年过节的寓意很好的食材
食材
芋头100克
南瓜100克
山药100克
紫薯100克
花生100克
玉米100克
红枣3个
油5ml
盐4克
酱油2克
步骤/方法
1、把带泥土食材，洗干净去皮；PS：芋头、上药、红烧、玉米
2、芋头去皮，洗干净，切块；堕捺丛越南瓜去皮，去籽，切块；山药去皮，洗干净切块；紫薯去皮，切块；花生洗净，侵泡30分钟；玉米剥粒，洗干净；红枣洗净，所以食材准备好；
3、清水煮沸，放花生、南瓜、芋头，煮2分钟；
4、在放山药、紫薯，食材煮六成熟；
5、捞出，沥干水，待用；
6、热锅，倒油，爆炒，放玉米粒和红枣爆香；
7、加沥干水的食材，翻炒；
8、放盐、酱油炒均即可；
