很多人产生黑眼圈的原因其实非常简单，就是没有充足足够的睡眠，导致黑眼圈的形成。所以消除黑眼圈最简单的方法就是充足的睡眠，除此之外还有什么其他方法呢？下面就给大家分享一下个人经验，希望可以帮助到大家。
方法/步骤
1、增加睡眠时间，很多人产生黑眼圈的原因其实非常简单，就是没有充足足够的睡眠，导致黑眼圈的形成。
2、热敷，每天晚上在睡前或者早上，用一条热毛巾敷在眼部几分钟，然后再用双手轻轻的按摩，以促进血液流通，然后再用冷毛巾敷一分钟，以收缩毛孔，最后再涂上晚霜进行5-10分钟的按摩，去除黑眼圈非常有效。
3、眼部瑜珈操，我认为以上三点是最重要的，休息、运动，身体一定好，那我想说的，眼睛也一样，越运动越健康。长期坚持比不做的，起码年轻10岁。
4、减少盐份摄入，多吃抗炎饮食，食盐吃多的人，可能会出现水肿的现象，也是导致黑眼圈出现的主要原因，在平时要注意减少食盐摄入。并且营养均衡，蛋白质、碳水、蔬菜、水果都要合理吃。
5、眼霜保养，黑眼圈还有一个办法就是涂抹眼霜让眼睛周围增加一些营养物质，很容易去除黑眼圈。眼霜垣篙杏缉搭配正确的按摩手法是改善黑眼圈常用鹚兢尖睁的一种方法，使用时先把眼霜擦在眼部四周，然后用双手轻轻的按摩，停留几分钟，再轻轻移至眼角处，回来按压，加快肌肤血液的循环，促使眼霜快速被吸收，去除黑眼圈的同时，有效提亮肤色。
6、牛奶是常见的美容佳品，对美白，湿润具有一定的作用，即可外敷也可内调，取一定量的牛奶和水一昝夂阍鸩起混合，然后放入冰箱里冰冻几分钟，用化妆棉沾湿，把它敷在栌钰隼杜眼部四周，并进行5-10分钟的按摩，再用水洗净，有效改善黑眼圈的同时，使肌肤光滑，细嫩。
