不管你是在哲学课上读教科书，还是读同事的啰里啰嗦的邮件，或者只是早上起来看看报纸，总有些时候你希望自己能够一目十行。现在教人提高阅读速度的书籍、培训课程甚至电脑程序比比皆是，有的甚至会花掉你上千块钱。不过，何必花钱去学习速读呢？跟随下面这些步骤，今天你就可以读得更快了！
方法/步骤
1、给你目前的阅读计时。计时不仅可以告诉你自己是否有提高水貔藻疽，还可以给你提供动力。找一本书和一个秒表。你可以记录阅读一页书的时间，鼬薪渌圾也可以统计某个固定时间内读了多少字。给自己计时的更简单的方法是做个在线阅读速度测试。网上有很多这样的测试，搜索“阅读速度测试”就可以了。很多测试还包括阅读理解，这样你可以知道自己对阅读材料的理解程度。
2、摆脱干扰。就算你觉得在听音乐时或者在拥挤的咖啡厅中你能读得更好，把外界干扰降到最低还是有可能提高你的速度。找一个没人的地方，关掉电视、广播和手机。在有人交谈的房间里也会分散注意力。如果找不到没人的地方，可以试试用耳塞来排除周围环境的干扰。
3、根据阅读的材料来调整阅读速度。我们经常需要在“理解”和“速度”之间权衡。提高阅读速度擢爻充种的重要环节之一，是你要输奘兔炫确定自己对这篇文章需要有多深入的理解。在开始阅读之前，你就应该决定你想要读多快。读报纸的时候，你很可能只想知道主要的观点，所以快速把文章扫一遍就可以了。但如果你在读数学书或者艰深的哲学论文，还需要完全理解内容，那就不要太匆忙了。
4、训练自己不要重读。很多人频繁地停下然后跳回刚读过的语句，来确认自己有没有读懂。通常我们没有必要这样做，但是这是个很容易养成的习惯，很多时候你都意识不到自己在重读。
5、不要默读。阅读的时候你可能会默念，或者自己读出声来。几乎所有人都这样，但是程度不同：有的人会动嘴唇，有的人会小声读，有些人把把每个词都在心里念出来。不管用哪种方式默读，都会减慢速度。要改变这个习惯，要对此有意识。当你注意到自己在对自己朗读的时候，试着停下来。
6、用手指辅助阅读。流畅、持续的眼球运动是速读的基础。你可以通过用手来引导眼睛来最大程俣觊鄄幼度地提高效率，比如可以边读、手边在页面上向下移动；或者可以一行一行地用手指着读，就像用手指擦鼓饫废希掉每行字一样。眼睛会自动跟随运动的物体，所以手的运动可以使视线持续移动。不过，很多速读指南书籍不赞成在速读中使用“跟随”的方式，因为会影响阅读过程。
7、多多练习，督促自己。虽然你可能刚开始就看到了提高，但是速读是一个需要大量练习的技能。永远要督促自己去达到让自己舒服的那个程度，然后超过它。有时你会不得不重新读某个部分，没关系，没什么大不了。保持有规律的练习。。
8、定期给自己计时。练习大约一周后，再次给自己计时，并且定期这样做，记录你的进步。每次发现有提高时别忘了奖励自己哦！
9、拿出专门的20分钟来练习速读，每次读同一本书，目的要明确.如果你觉得需要深入理解书的内容的话，不要返回去，休息时再重看。
10、阅读的目的要明确。先想清楚自己想得到什么，然后再读书。是为了放松，还是为了获取信息？如果是为了获取信息而读书，那么设定好目标，比如：找到特定的信息了解文章要表达的意思、所讲的是什么话题
