用法
在语言的实际运用中，insteado功能与连词十分相似,现归纳如下：
跟名词：Igivehimadviceinsteadofmoney.给了他忠告而没有给他钱。
跟代词：Willyougotothepartyinsteadofme?你代我去赴宴，好吗？
跟形容词：Thingsarenowbetterinsteadofworse.情况不是更坏，而是更好了。
跟副词：Hewalksslowlyinsteadofquickly.他走得慢，而不是快了。
跟动词（短语）：Thatincreasedinsteadofdecreasedourcourage.那不但没有减弱反而增强了我们的勇气。
跟动名词（短语）：Weshouldencouragetheminsteadofthrowingcoldwateronthem.我们应该鼓励他们而不是对他们泼冷水。
跟动名词复合结构：Theymustmakeuptheirownmindsinsteadofourmakingtheirmindsforthem.
他们应当自己下决心而不是我们替他们下决心。
跟介词短语：Helaughedwith(us)insteadofatus.他跟我们一起笑，并不是嘲笑我们。
跟（todo）不定式（短语）：Iwenttoborrowabokinsteadoftobuyone.我去借了一本书，而不是买了一本书。
Awordofencouragementmighthavemademerespectinsteadofhatehim.
一句鼓励的话可能使我尊敬他，而不是憎恨他。
跟从句：Hedescribesitashesawinsteadofasitwas.他是按他们看到的样子而不是按其本来的面目来描述的它。
例句
Andalwaystakethestairsinsteadoftheelevator.并始终用楼梯代替电梯。
Takeshortshowersinsteadofbaths.用短时间的淋浴代替浴缸泡澡。
Usehouseholdproductsinsteadofcommercialcleaners.让日常用品代替商业清洁品。
Insteadofmodelling,theyarecopying.他们利用复制的方法代替建模。
Drinkwaterinsteadofsugarydrinks.用水代替含糖饮料。