宝宝辅食：芋头煮菠菜

口感香滑的芋头不仅有满满的金秋气息，更能僭轿魍儿为宝宝提供成长所必须的碳水化合物，搭配菠菜补充膳食纤维，快试试吧

工具/原料

芋头30g

菠菜10g

无盐蔬菜汤100mL

方法/步骤

1、锅中加水，水烧开后放入菠菜焯水，中火煮至变软后捞出

2、将菠菜切成小块，将芋头去皮后切成小块

3、将芋头放入锅中，加入无盐蔬菜汤，中火煮至沸腾后加入菠菜，中火煮至熟透

4、装盘后就可以端上餐桌