分手后选择继续做朋友的原因多种多样，从细节着手分析才是重要的，然后根据原因大致分为以下5类。
分手后一方或者双方期待复合
爱情的开始往往是因为在某一个瞬间互相有了特别的感觉让双方有想要在一起的冲动，而冲动通常不是一个褒义词，你们也会因为生活中的一些摩擦发生争吵提出分手。
但是事后冷静下来想到争吵的内容又不至于导致分手收场，就提出做回朋友缓和关系，再把之前争吵的毛病改过来或者双方各退一步都能接受的时候，旧情复燃的可能性就很高。而且很多想要挽回爱情的人都是通过重回朋友然后让对方看到自己的改变进而提出复合成功的。
备胎
如果你们没有太大的争吵，你是被分手的一方而且是对方主动提出做朋友，这种情况就要小心看清。心里问自己，他是真的缺你这个朋友吗？
这种情况一般出于几种心理，要么把你备胎化，他可进可退；要么就是单纯地敷衍你方便自己脱身；还有减轻他自己抛弃你的愧疚感，“我虽然和你分手，但我还是陪你走出来了”……虽然有个别备胎转正的励志故事，但也是小概率事件，自己还是要理智一点分清事实，以免受到其他不必要的伤害。
性格平和，不喜欢撕破脸
这种算是“老好人”，不善言辞而且不懂拒绝，如果你们是同学或者有很多共同好友，分手之后他们通常会为了避免难堪只好保持朋友关系，实际上就从不主动联系而且回复简单。他这种犹豫不决的表现很容易让对方觉得还有机会，如果对方有意挽回，而他不会开口拒绝，是对双方都造成不必要的困扰。
完全由恋人关系变成最正常的朋友关系
这类情况有二，一是分手不一定会让彼此面目可憎，也许对方还是你心目中那个可靠、耐心、懂得倾听的人。毕竟相处久了，比任何人都了解你，在关键时刻也能给你建议指条路。或是你们价值观和爱好相仿，力撑彼此的理想，哪怕失却唯一，也难得相知一场。
二是“不爱更坦然”，双方本来就是好朋友，三观吻合，爱得不深，经过一段时间恋爱相处之后发现两人其他方面不太适合，达成一致共同选择和平分手做回朋友。
从来就没有爱过你
就是这个女生从来没有喜欢过你，因为曾经爱过你的人，分手之后都是很难回到朋友位置的，这样会让她感觉很尴尬。两个人能够在一起，很有可能只是在当时她觉得你们可以凑合，或者是你对她很好让她产生了一种错觉，然后你们才在一起的，这并不是真正的爱上了你。
分手之后，你迟早会交往新的女朋友，那时候你会经常在朋友圈发有关你和你新女朋友的照片，如果她真的爱你，看见了这些场景，心里难道不会难受吗?