怎样用角瓜清炒花蛤

 时间:2024-10-08 00:31:52

花蛤剜粞蠡仑肉味鲜美、营养丰富;角瓜富含水分,有润泽肌肤的作用。很多人把它们合起来煮汤吃,今天小编用它们清炒,口感更好。

怎样用角瓜清炒花蛤

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食材

花蛤1斤

角瓜一根

方法/步骤

1、准备食材。

怎样用角瓜清炒花蛤

2、角瓜去皮。

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3、过水,切三角形。

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4、洗花蛤,用手搓,多洗几遍。

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5、洗好装盆,用水养着。

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6、生姜两片。

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7、锅烧五成热,放生姜,倒油(两汤匙)。

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8、浸花蛤的水倒掉,入锅。

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9、翻炒6下,倒酒,再翻炒3,4下。

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10、倒入角瓜,翻炒4下。

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11、加盐,加没入料一半的水。

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12、盖上盖子,焖一分钟。

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13、加味精,装碟。

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