花蛤剜粞蠡仑肉味鲜美、营养丰富;角瓜富含水分,有润泽肌肤的作用。很多人把它们合起来煮汤吃,今天小编用它们清炒,口感更好。
食材
花蛤1斤
角瓜一根
方法/步骤
1、准备食材。
2、角瓜去皮。
3、过水,切三角形。
4、洗花蛤,用手搓,多洗几遍。
5、洗好装盆,用水养着。
6、生姜两片。
7、锅烧五成热,放生姜,倒油(两汤匙)。
8、浸花蛤的水倒掉,入锅。
9、翻炒6下,倒酒,再翻炒3,4下。
10、倒入角瓜,翻炒4下。
11、加盐,加没入料一半的水。
12、盖上盖子,焖一分钟。
13、加味精,装碟。