笪瞵岔语 兔肉是美味的食物,兔肉脂肪含量低、蛋白质含量高且容易被人体吸收,常吃兔肉并不会使人发胖,兔肉中鹚兢尖睁的胆固醇含量少,常吃兔肉能防止高血压、动脉硬化、冠心病等疾病,适合老年人吃。 中医学认为,兔肉能补中益气、健脾止渴、凉血解毒,可治疗热气湿痹、消渴羸瘦、小便不禁等症。因此常吃兔肉有很好的保健养生治病功效,下面介绍几款兔肉的药膳食疗方:
方法/步骤
1、 兔肉山药羹 材料:兔肉500g,山药60g,天花粉60g 做法:兔肉洗净切块,放入锅中加水适量,放入山药和天花粉,煮至兔肉烂熟,取浓汁当茶饮用。 功效:生津止渴,用于治疗消渴病。
2、 淡兔汤 材料:兔肉约1kg,黄酒2匙 做法:兔肉切大块,放砂锅中加水中火烧开,加入黄酒慢炖4小时即可。 功效:清补脾肺、养胃利肠、清热止渴,糖尿病患者可服用。
3、 清蒸红枣兔肉 材料:兔肉500g,红枣15-20枚,调料适量 做法:兔肉洗净切块,与洗净红枣一起放入锅中,加葱、盐、胡椒粉、酱油、麻油等调料,隔水蒸熟即可。 功效:补中益气、凉血解毒,可用于病后体虚、过敏性紫癜等疾病。