蔬菜杂粮窝窝头的做法

 时间:2024-11-15 19:42:40

好吃

食材

玉米面200克

荞麦面200克

豆面100克

圆葱10克

胡萝卜100克

菠菜40克

甘蓝叶30克

小苏打5克

清水200克

方法/步骤

1、准备好玉米面

蔬菜杂粮窝窝头的做法

2、倒入荞麦面

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3、混合均匀,用温开水烫面,烫一半就可以了。加入一勺小苏打

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4、再加入豆面,搅拌均匀

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5、轻轻搅拌一下,混合三种杂粮粉。不用搅拌的特别均匀,后面还要继续搅拌。

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6、胡萝卜,圆葱,甘蓝,菠菜切碎

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7、把蔬菜末和面粉混合,面中不用加水了,用手抓均匀。

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8、抓取一块面团搓圆,大拇指定在一个位置不动,面轻轻转一圈,窝头就成型了。手愦讣陪庭蘸水粘的少,会好包一些。摆在盖帘儿上。

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9、水开上锅蒸20分钟即可出锅。

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