茄子新吃法(茄子肉馅水饺)

 时间:2024-10-17 09:38:28

茄子是夏天很常见的一种时令蔬菜,价格便宜,口感软糯,味道鲜美,营养丰富,含嘀芟苒疾有大量的维生素E,具有美容养颜、抗衰老、保护心血管的作用,非常适合女性朋友和中老年朋友多吃。

食材

茄子500克

猪肉300克

葱2根

香菜100克

面粉500克

生抽3克

食盐3克

香油3克

食用油5克

青辣椒1个

方法/步骤

1、香菜,青辣椒,摘洗干净切末,把盐杀出水分的茄子,捞出(切末),挤掉水分后,放在大碗中备用。

茄子新吃法(茄子肉馅水饺)

2、把香菜放入茄子内,倒入适量食用油搅拌均匀,继续倒入肉馅、食盐、香油,生抽,全部搅拌均匀成饺子馅。

茄子新吃法(茄子肉馅水饺)

3、另准备大碗,倒入适量面粉和清水,搅成絮状,揉成光滑的面团,继续揉成长条。

茄子新吃法(茄子肉馅水饺)

茄子新吃法(茄子肉馅水饺)

4、切成小一点的剂子,擀成中间厚四周薄的饺子皮,取适量馅放在皮中间,捏合捏紧包成饺子。

茄子新吃法(茄子肉馅水饺)

5、锅内添冷水烧开,撒入适量食盐,下入饺子轻轻推散,再次烧开后拿走盖子,继续煮到菇眚兄难饺子鼓肚,即可盛出装盘食用。

茄子新吃法(茄子肉馅水饺)

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