一个长期健身的女生和一个没有健身习惯的女生之间是有明显差别的，下面我就跟大家分享一下区分的小技巧。
方法/步骤
1、第一点，一个有健身习惯的女生非常自律。她们有自己严格的时间管理，只有时间有个规律性的安排，才会是身体保持自律。
2、第二点，一个长期健身的女生体脂率是会比不健身的女生低的，这一点从她们的外形就可以看出来，一稍僚敉视个健身的女生通常没有大面积的赘肉，她们拥有健康的线条。
3、第三点，一个长期健身的女生通常是积极向上的，运动健身可以给人身心带来源源不断的正能量，使人面色红润，神清气爽。