肉末四季豆的做法

 时间:2024-11-08 06:32:43

四季豆是北方菜市场上再普通不过的一种豆角了,因外形扁平,四季皆有而得名。

肉末四季豆的做法

食材

四季豆300克

肉馅150克

蒜10克

红辣椒5克

盐3克

花生油10克

生抽5克

水100克

方法/步骤

1、首先我们准备齐全做这款干煸肉末四季豆需要用到的食材

肉末四季豆的做法

2、将四季豆在开水中焯水2分钟左右

肉末四季豆的做法

3、将炒锅清洗干净后开火热锅至掌心有灼热感,

肉末四季豆的做法

4、将肉末蒜片尖椒煸炒出香味儿,肉末变色后就能闻到浓郁的肉香了

肉末四季豆的做法

5、将四季豆和肉末一起翻炒,因为四季豆是焯过水的,已经八成熟了,不需要长时间煸炒

肉末四季豆的做法

6、炒至四季豆水分蒸发变蔫儿就是最佳成熟度了,因为有大蒜尖椒提味

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