早餐吃什么好呢

 时间:2024-09-22 12:34:37

如果每天都在家吃早餐,早餐吃什么好呢?俎振裣奇今天小编和大家分享一下每天吃什么早餐好。希望能帮助到有需要的朋友们,详见以下分享。

早餐吃什么好呢

食材

大米两杯

红薯300克

玉米120克

鸡蛋100克

萝卜干80克

榨菜80克

汤圆200克

苗条100克

米粉150克

方法/步骤

1、早餐一:白粥大米两杯煲粥,可以将萝卜干炒蛋,榨菜炒蛋作为配菜(或者选择自己喜欢吃的其他配菜)。

早餐吃什么好呢

早餐吃什么好呢

2、早餐二:红薯玉米鸡蛋红薯、玉米、鸡蛋洗干净后放到电饭锅里面蒸熟即可。

早餐吃什么好呢

早餐吃什么好呢

3、早餐三:牛奶面包简单方便又营养的早餐可以直接准备面包和牛奶。

早餐吃什么好呢

4、早餐四:蒸蛋羹碗中加入温水、食盐、鸡蛋搅拌均匀,放入锅内清蒸15分钟即可。

早餐吃什么好呢

早餐吃什么好呢

5、早餐五:汤圆锅内清水煮开后倒入汤圆。对于喜欢吃甜食的朋友来说汤圆也是不错的选择。

早餐吃什么好呢

早餐吃什么好呢

6、早餐六:鸡蛋面条水煮鸡蛋面条,根据个人爱好加入青菜也是一道营养美味的早餐。

早餐吃什么好呢

早餐吃什么好呢

7、早餐七:汤米粉清水烧开后加入细米粉,喜欢吃辣的可以加入辣椒、香葱、榨菜等辅料。

早餐吃什么好呢

虾皮炒豆角的做法 左航应援口号是什么 唱吧APP里面如何查看我的关注列表? 香浓的三文鱼饺子 推荐给初学者的6种理财方式
热门搜索
泰姬陵图片 比翼鸟邪恶漫画 微笑狗图片 少女胸罩 乳腺癌早期症状图片