芥菜清热解毒,口感稍微有点苦,带点寒性。搭配红薯,姜做道懒人版的汤,非常特别擢爻充种的组合。姜可以减少芥菜的寒性,而且红薯的甜味夹杂在菜里,减弱了芥菜的苦味,令汤水口感清甜,超级好喝。
食材
芥菜500克
红薯400克
生姜4片
蒜2小瓣
油适量
步骤
1、红薯去皮切块。
2、芥菜洗净,留茎部,斜刀切块,叶子部分可以用来炒着吃。
3、锅中倒少许油烧热,放姜片,蒜爆出香味。
4、倒入适量清水,放入红薯,盖上锅盖,中火煮。
5、等红薯煮到比较软时,放入芥菜,煮8分钟左右,根据芥菜的大小来适当调整时间。
6、出锅前放入盐调味即可。