荤素搭配的青菜鸡肉粥，让宝宝营养更全面

12颍骈城茇-18个月辅食：青菜鸡肉粥给宝宝的一餐更要营养均衡不马虎！一碗包含了肉类、蔬菜和碳水的快手辅食，给宝宝更全面的营养。贝贝粒，让育儿充满欢笑。

工具/原料

七倍粥70g

鸡脯肉10g

青菜（菜叶）10g

方法/步骤

1、准备材料

2、青菜中火煮熟

3、切碎

方法/步骤2

1、鸡肉中火焯水去腥后煮熟

2、研磨

3、将鸡肉、青菜同七倍粥拌在一起