春天来了,又到了吃野菜的时候,苜蓿也长出了嫩芽,摘了些苜蓿回来,做苜蓿咕哩吃水貔藻疽,味道鲜美,现与大家分享一下。
食材
苜蓿适量
面粉少许
葱花少许
蒜少许
辣椒少许
方法/步骤
1、将采摘的苜蓿洗净凉干水。
2、将凉干水的苜蓿放入盆中,倒入少许面粉。
3、将苜蓿与面粉拌匀。
4、将拌好的苜蓿放入蒸锅,蒸15分钟。
5、将葱花切好备用
6、将干辣椒、蒜切碎备用,如果有辣椒面可直接放入辣椒面。
7、苜蓿蒸好后,用筷子抖散放入碗中备用。
8、倒入油邹菁惨挣加热,油热后到入切好的蒜泥辣椒中,倒入油之前可往蒜与辣椒面中倒少许醋,这样热油倒入后辣椒不易被烧的发黑。
9、热油爆炒葱花,葱香味出来后放入调味品,倒入蒸好的苜蓿翻炒。
10、苜蓿炒好后,喷少许醋出锅。
11、一碗炒苜蓿就好了。
12、关键是小料,吃的时候将弄好的小料与苜蓿拌烂衣茫庥好,味道不味哦,大家可以试试。就算不炒,蒸好后直接拌入调好的小料味道一样很美。