卤牛肉,饿了来一份夜宵补补

 时间:2024-10-11 08:26:44

卤牛肉是指用卤的方法处理出来的牛肉,煮熟煮逶后,颜色棕黄,表面有光泽,无糊翊熘笳寒焦,不牙碜,酱香味浓,可口。卤牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化炖诹苦诫痰息风、止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。卤牛肉可以用腿肉、牛腱、甚至是牛腩都可以,没有特别的要求,但大多都是用牛腱来做的,因为有牛筋,牛腱也分大牛腱和小牛腱,当然是小牛腱(金钱腱)最好

食材

牛腱子1000g

八角10g

桂皮10g

花椒8g

大葱15g

姜片10g

生抽10g

老抽10g

料酒10g

冰糖10g

盐10g

方法/步骤

1、八角、香叶、桂皮、花椒、大葱、姜片、冰糖、干辣椒。此图的量是1KG牛腱的用量。

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2、焯水去腥,牛肉冷水下锅,煮至水开有泡沫出来即可。

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3、倒入开水(热水),放入牛腱和以上准备的配料,并加入调料生抽、老抽、料酒、冰糖、盐,

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4、敞盖子小火煮2.5小时左右,用筷子试能肉插穿。

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5、卤牛肉成品图

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